Lider du af stress? Så læs med her for at modtage gode råd Gode råd der har hurtig virkning: Undgå stimulanser F.eks. kaffe, alkohol, sukker, tobak mv. Stimulanser holder ens nervesystem kørende og forværrer stress. Lys fra computer, telefon, TV osv. Anses også som stimulanser, der lokker hjernen til at tro at det er dagslys. […]
Kategorier
Stressbehandling
